Cara
khasiat daya ingat otak secara alami
Makanan yang mengandung vitamin yang berfungsi
menambah kecerdasan otak.vitamin E yang bermanfaat bagi otak maupun orng dewasa
dan anak-anak,vitamin ini mengandung serat buat misalnya kacang tomat jambuh
jeruk dan dll.jagan salah pilih makanan yang berbau kimia karena menimbulkan
bahaya pada otak kita.makanlah makanan yang baik dan yang alami.
Madu
asli
Tahukah kamu madu yang banyak kasiatnya yang baik
dan benar.madu asli banyak mengandung vitamin yang mencerdaskan daya ingat
otak,peningkatan daya ingat yang kuat akan perlu asupan gizi yang seimbang dan
bagus di konsumsi oleh badan dan di cerna oleh badan.
Sayuran
hijau yang muda
Sayuran hijau mengandung nutrisi penting
seperti mineral yang kaya
vitamin.menjaga kesehatan tubuh,antioksidan yang terkandung di dalamnya
berperan untukmembuat sel otak secara sehat dan kuat dalam jangka panjang
ingatan dan kecerdasan akan terjagah utuh.
Kacang-kacangan
Kacang adalah penambah vitamin E yang berfungsi
menambah daya ingat yang tinggi dan memiliki fungsi daya tubuh yang kuat dan
sehat.memiliki kanduman asam omega lemak yang terdapat dalam kacang,vitamin ini
membantu menjaga jantung manfaat untuk energi dan pola piki yang tajam.
0 Komentar